کمال گرایی ناسالم

۷ نشانه که ممکن است شما کمال‌گرا باشید | علائم، تأثیر و نحوه غلبه بر کمال گرایی

کمال‌گرایی چیست؟ افراد کمال گرا تمایل به تعیین استانداردهای غیرواقع‌بینانه و بالا برای خود یا دیگران  دارند و ارزش خود…

بیشتر بخوانید »